只要期货投资公司拥有合法的牌照，并受到监管机构的正式监管，那么它们就是合法的。我目前在瑞龙期货进行操作，该公司是中国金融期货交易所、上海期货交易所、大连商品交易所和郑州商品交易所的会员单位，因此其运作相对规范。
正规的期货投资公司在运营过程中会受到严格的监管，确保所有交易活动都在合规的框架内进行。这些交易所作为重要的金融基础设施，不仅提供了期货市场的交易场所，还对市场的公平性和透明度起到了保障作用。瑞龙期货作为会员单位，能够享受到这些交易所提供的专业服务，同时也必须遵守相关规则和规定。
通过参与这些交易所的交易活动，投资者可以更好地管理和分散风险，同时享受到市场的流动性优势。瑞龙期货作为会员单位，能够在这些交易所中进行交易，为投资者提供了更多的选择和机会。
此外，这些交易所还提供了专业的培训和教育服务，帮助投资者更好地理解和掌握期货市场的运作规则，提高投资技能。瑞龙期货作为会员单位，能够为投资者提供这些培训资源，帮助他们更好地进行投资。
总之，只要期货投资公司拥有合法的牌照并受到监管机构的正式监管，那么它们就是合法的。瑞龙期货作为会员单位，其运营相对规范，能够为投资者提供专业和合规的服务。
