转氨酶主要包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）等，其中ALT主要存在于肝脏组织中，而AST则主要存在于心脏及其它组织器官中。由于肝脏内转氨酶含量远超血液中的含量，即使只有少量肝细胞受损，也可能导致血液中转氨酶水平显著升高。此外，肝细胞内转氨酶浓度远高于血液中的浓度，因此即使少量酶泄漏入血，也会在血液中显现。
谷丙转氨酶（ALT）的升高通常与多种因素有关，包括急性肝炎、药物（尤其是对肝脏有损害的药物）、长期饮酒或一次性饮用大量酒精、某些胆道疾病、心脏病时的心力衰竭及发热等病症。单纯ALT偏高并不足以确诊肝炎，还需要同时具备肝炎的症状、体征及临床诊断等条件。
如果ALT升高但没有明显症状，可以先观察一段时间，然后再次进行肝功能检查。如果ALT仍然偏高，可以考虑使用肝太乐片、维生素C片及护肝片等药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯对恢复肝脏功能至关重要。
在饮食方面，目前没有特别需要忌口的食物，应保持日常饮食习惯，但应适当减少肉类摄入，以减轻肝脏负担。如果有饮酒习惯，应暂时减少饮酒或完全戒酒，以促进肝脏功能恢复。
此外，适当的体育活动也有助于增强身体素质，对肝功能恢复有益。总之，单纯ALT升高并不表示严重健康问题，无需过度担忧。如有疑虑，可以进一步进行肝功能DNA检测。
