热毛巾敷眼睛在一定程度上确实有助于增加晶状体的弹性，但同时也会加速眼球内部的血液循环，从而可能导致眼压升高。因此，建议使用温水或凉水敷眼，以减轻眼球的压力。如果感到眼睛干涩，可以使用眼药水进行滋润。
在眼睛受伤或眼皮进行手术后，应当立刻使用冰敷来达到消肿止痛的效果。而对于慢性眼睑炎和慢性角结膜炎等病症，热敷则更为适宜，因为它能够促进炎症的吸收。因此，在采取任何敷眼措施之前，最好根据实际情况做出判断。
值得注意的是，每个人的眼睛状况和敏感度不同，因此在使用热毛巾敷眼时，应根据自身情况进行调整。如果眼部有明显不适或症状持续存在，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，合理用眼，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，有助于保护眼睛健康。
为了更好地保护眼睛，还可以采取其他措施，比如定期做眼保健操，保持室内光线适宜，避免在黑暗中长时间使用电子设备。同时，保证充足的睡眠和合理的饮食也对眼睛健康至关重要。
总之，正确使用热毛巾敷眼，根据实际情况调整敷眼方式，配合良好的生活习惯，可以有效保护眼睛健康。
