在染发之前，如果头发不十分脏，建议不要洗头，这样可以减少头皮受损的风险和过敏的可能。如果决定洗头，动作要轻柔，避免过度抓挠头皮，以免造成损伤。用清水冲洗头发即可，无需使用洗发水，这有助于染发剂更好地附着在头发上。
在自我染发的准备阶段，需要准备好必要的工具和材料。购买的染发剂通常会附带一些基本的工具，如染发碗、染发刷、夹子、耳套、手套、围布、纸巾、洗发水和护发素。如果没有这些工具，可以自行准备。
在染发开始之前，先将围布披在身上，并在脖子上围一条深色毛巾，戴上耳套和手套。如果使用一次性手套，建议戴多层以增加保护层，并用皮筋扎紧腕口以防脱落。根据产品说明书，调配好染发剂。对于短发，可以逐步将染发剂涂抹均匀；而对于长发，可能需要更多时间来确保染发剂均匀分布。如果可能，最好请他人帮忙，以提高染发效率。
染发完成后，用温水彻底冲洗头发。如果可以，使用冷水冲洗效果更佳，因为热水可能会冲掉部分染发剂，影响染发效果。总之，遵循这些步骤：避免过度清洁头发在染发前，小心处理头皮，确保染发工具准备充分，按照说明进行染发，并在完成后适当冲洗，将有助于获得理想的染发效果。详情
