1. 饮食调理：感冒药中通常含有退热成分，可能会影响食欲。因此，在服用感冒药期间，应适当补充富含维生素和微量元素的食物，如水果、蔬菜和牛奶，以增强身体的抵抗力。
2. 保证充足睡眠：感冒药可能会影响睡眠质量，但充足的睡眠对于身体恢复至关重要。应尽量保持规律的作息时间，以促进免疫系统的正常运作。
3. 适量进行运动：轻度的运动有助于血液循环，加速身体恢复。然而，应避免剧烈运动，以免造成身体过度疲劳。散步和瑜伽等低强度活动是不错的选择。
4. 注意个人卫生：经常洗手、保持室内通风，并避免接触病毒携带者，这些措施有助于预防感冒的再次发生。同时，减少与他人的密切接触，以降低感染的风险。
5. 留意药物副作用：某些感冒药可能会引起口干、头晕、胃部不适等副作用。一旦出现不适，应立即停药，并向医生咨询。
6. 饮食建议：太子参与红枣汤。将太子参与红枣加入适量的水中，慢炖一至二小时，加糖调味，仅喝汤。每天一到两次，有助于补充营养，促进康复。
