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清炖馿鞭怎么做,又营养,汤喝起来鲜,又好吃

来源:动视网 责编:小OO 时间:2024-12-21 19:42:40
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清炖馿鞭怎么做,又营养,汤喝起来鲜,又好吃

2.氽烫步骤:在一锅中加入适量的水,滴入几滴醋和一片老陈皮,将驴鞭放入锅中氽烫约5分钟。氽烫完成后,立即捞出驴鞭,并将其浸泡在清水中约5分钟以去除异味。3.腌制过程:准备适量的盐、酱油、胡椒粉和月桂粉,将氽烫并浸泡过的驴鞭用这些调料进行腌制,腌制时间为4小时,以确保充分入味。4.烹饪驴鞭:在热锅中加入适量的油,将去了皮的大蒜整个放入锅中爆香,同时加入两条干辣椒干一起炒出香味。5.焖煮驴鞭:将腌制好的驴鞭放入锅中,加入足够的水,用中小火焖煮2小时,直到驴鞭熟烂至可以用筷子轻松插入的程度。6.装盘切片:将焖煮好的驴鞭捞出,放凉后切片。7.勾芡调味:取适量的焖煮驴鞭时的汤汁,加入适量的淀粉和水勾芡,搅拌均匀后,将其浇在切好的驴鞭片上即可。这样,一道营养丰富、汤汁鲜美可口的清炖驴鞭就完成了。
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导读2.氽烫步骤:在一锅中加入适量的水,滴入几滴醋和一片老陈皮,将驴鞭放入锅中氽烫约5分钟。氽烫完成后,立即捞出驴鞭,并将其浸泡在清水中约5分钟以去除异味。3.腌制过程:准备适量的盐、酱油、胡椒粉和月桂粉,将氽烫并浸泡过的驴鞭用这些调料进行腌制,腌制时间为4小时,以确保充分入味。4.烹饪驴鞭:在热锅中加入适量的油,将去了皮的大蒜整个放入锅中爆香,同时加入两条干辣椒干一起炒出香味。5.焖煮驴鞭:将腌制好的驴鞭放入锅中,加入足够的水,用中小火焖煮2小时,直到驴鞭熟烂至可以用筷子轻松插入的程度。6.装盘切片:将焖煮好的驴鞭捞出,放凉后切片。7.勾芡调味:取适量的焖煮驴鞭时的汤汁,加入适量的淀粉和水勾芡,搅拌均匀后,将其浇在切好的驴鞭片上即可。这样,一道营养丰富、汤汁鲜美可口的清炖驴鞭就完成了。


1. 驴鞭的处理:首先,将驴鞭去皮,并使用清水彻底清洗干净。
2. 氽烫步骤:在一锅中加入适量的水,滴入几滴醋和一片老陈皮,将驴鞭放入锅中氽烫约5分钟。氽烫完成后,立即捞出驴鞭,并将其浸泡在清水中约5分钟以去除异味。
3. 腌制过程:准备适量的盐、酱油、胡椒粉和月桂粉,将氽烫并浸泡过的驴鞭用这些调料进行腌制,腌制时间为4小时,以确保充分入味。
4. 烹饪驴鞭:在热锅中加入适量的油,将去了皮的大蒜整个放入锅中爆香,同时加入两条干辣椒干一起炒出香味。
5. 焖煮驴鞭:将腌制好的驴鞭放入锅中,加入足够的水,用中小火焖煮2小时,直到驴鞭熟烂至可以用筷子轻松插入的程度。
6. 装盘切片:将焖煮好的驴鞭捞出,放凉后切片。
7. 勾芡调味:取适量的焖煮驴鞭时的汤汁,加入适量的淀粉和水勾芡,搅拌均匀后,将其浇在切好的驴鞭片上即可。这样,一道营养丰富、汤汁鲜美可口的清炖驴鞭就完成了。

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2.氽烫步骤:在一锅中加入适量的水,滴入几滴醋和一片老陈皮,将驴鞭放入锅中氽烫约5分钟。氽烫完成后,立即捞出驴鞭,并将其浸泡在清水中约5分钟以去除异味。3.腌制过程:准备适量的盐、酱油、胡椒粉和月桂粉,将氽烫并浸泡过的驴鞭用这些调料进行腌制,腌制时间为4小时,以确保充分入味。4.烹饪驴鞭:在热锅中加入适量的油,将去了皮的大蒜整个放入锅中爆香,同时加入两条干辣椒干一起炒出香味。5.焖煮驴鞭:将腌制好的驴鞭放入锅中,加入足够的水,用中小火焖煮2小时,直到驴鞭熟烂至可以用筷子轻松插入的程度。6.装盘切片:将焖煮好的驴鞭捞出,放凉后切片。7.勾芡调味:取适量的焖煮驴鞭时的汤汁,加入适量的淀粉和水勾芡,搅拌均匀后,将其浇在切好的驴鞭片上即可。这样,一道营养丰富、汤汁鲜美可口的清炖驴鞭就完成了。
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