kitty瘦身健美操

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-12-21 20:10:16

kitty瘦身健美操

2.如果你之前没有练习过，可能一开始难以跟上Kitty的运动强度。逐渐增加运动量是关键，而且必须持之以恒，每日练习。3.如果你购买了光盘在家自学（像我一样），务必确保动作准确无误，否则效果可能不会那么理想。4.按照这个计划练习，每月可以减重10斤。我之所以能在半个月内减掉20斤，是因为我同时实施了节食计划。

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导读2.如果你之前没有练习过，可能一开始难以跟上Kitty的运动强度。逐渐增加运动量是关键，而且必须持之以恒，每日练习。3.如果你购买了光盘在家自学（像我一样），务必确保动作准确无误，否则效果可能不会那么理想。4.按照这个计划练习，每月可以减重10斤。我之所以能在半个月内减掉20斤，是因为我同时实施了节食计划。

1. 我亲自尝试过这套操，效果非常显著，仅用了半个月就减掉了20斤体重！
2. 如果你之前没有练习过，可能一开始难以跟上Kitty的运动强度。逐渐增加运动量是关键，而且必须持之以恒，每日练习。
3. 如果你购买了光盘在家自学（像我一样），务必确保动作准确无误，否则效果可能不会那么理想。
4. 按照这个计划练习，每月可以减重10斤。我之所以能在半个月内减掉20斤，是因为我同时实施了节食计划。

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2.如果你之前没有练习过，可能一开始难以跟上Kitty的运动强度。逐渐增加运动量是关键，而且必须持之以恒，每日练习。3.如果你购买了光盘在家自学（像我一样），务必确保动作准确无误，否则效果可能不会那么理想。4.按照这个计划练习，每月可以减重10斤。我之所以能在半个月内减掉20斤，是因为我同时实施了节食计划。

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