我妈妈血压100-150怎么办，算高吗？



当妈妈的血压持续在低压90以上，高压130以上时，已经达到了高血压的初步标准。如果曾经血压攀升至180，这更需要引起重视。在这种情况下，应在专业医生的指导下使用降压药物，例如卡托普利和尼福达等，以帮助控制血压。如果血压过高，可能会引发脑出血等严重问题，因此及时采取药物治疗是必要的。

将血压控制在高压130至140，低压90左右是比较理想的范围。但需要注意的是，血压不能降得过低，否则可能会影响血液循环。在日常生活中，建议让妈妈注意饮食，尽量选择清淡、低盐的食物，减少油腻食品的摄入，有助于维持血压稳定。

此外，妈妈应该定期测量血压，以便及时了解血压变化情况。保持适当的运动也有助于降低血压，比如散步、太极等轻度运动。同时，妈妈应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这些都有助于保持血压稳定。

在治疗高血压的过程中，除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。建议妈妈遵循医嘱，按时服药，并定期复查血压。同时，培养健康的生活习惯，如适量运动、合理饮食、保持良好心态，这些都是控制血压的有效方法。