面对男朋友的疏远，首先要明确自己的真实感受。如果确实不想理他，那么直接而坦诚地表达自己的想法是很有必要的。可以说：“我目前感到不太舒服，希望我们能够坦诚沟通。”这样既表达了你的感受，也为解决问题提供了可能。当然，如果你只是暂时的情绪波动，也可以尝试理解对方的立场，提出建设性的建议，比如：“也许我们可以先冷静一下，等双方都冷静下来再好好聊聊。”
无论选择哪种方式，关键在于保持沟通的开放性和真诚性。这样不仅能增进彼此的理解，还能避免误解和不必要的冲突。同时，记得倾听对方的感受，这有助于双方找到共同的解决方案。
如果决定继续理他，不妨尝试一些新的互动方式，比如共同参与一些兴趣活动，或者简单地分享日常生活中的点滴。这样不仅能增进情感，还能让关系更加稳固。
总之，面对这样的情况，最重要的是保持冷静和理性，通过有效沟通解决问题。同时，也要给予彼此空间，共同寻找让双方都感到舒适的方式。祝你和你的男朋友能够找到适合双方的相处之道，共同度过美好的时光。
