
椿芽煎蛋是一道家常美食,特别适合营养不良的人群食用,它还具有益智补脑的功效。
这道菜的主要材料是鸡蛋和香椿。所需调料包括玉米淀粉和猪油,以及少量的盐。
制作时,首先将香椿芽放入热水中焯一下,捞出后沥干水分,再将其剁碎成末。
接着,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后加入玉米淀粉,再依次加入香椿末和适量的盐,继续搅拌均匀。
然后,在炒锅中倒入适量的猪油,用中火加热至油温适中,改为小火。
将调好的蛋液倒入锅中,用小火慢慢烤约6分钟,翻面再继续烤约3分钟,最后将煎好的椿芽煎蛋盛入盘中即可上桌。
需要注意的是,椿芽煎蛋虽然美味,但食用时需注意与某些食物相克,比如鸡蛋不宜与鹅肉、兔肉、柿子、甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶等食物同食,以免影响健康。