有时候不吃东西，尤其是不吃早餐，真的会让人感觉非常不舒服。你有时候会感到浑身发抖，心颤，情绪也不稳定，很想哭，很痛苦。朋友说这可能是低血糖，这听起来确实有可能。我也有类似的经历，不吃早饭的时候，会感觉心慌，胸闷，但情绪波动没有你那么严重。确实，低血糖的症状包括这些。建议你每次出门时随身携带一些糖或买瓶可乐，这样可以缓解突发状况。如果附近有卖吃的，尽快买点吃下。长期而言，一定要按时吃饭，身体健康最重要。
低血糖确实是一种需要重视的情况，严重时可能会危及生命。如果你的情绪不稳定，还是去医院做一下检查吧，我们会得到更专业的建议和治疗。大家在这里只能给你一些建议，没有那么权威的，还是要听医生的话。
低血糖通常是因为血糖水平过低引起，这可能与饮食不规律、长时间不吃东西有关。保持规律的饮食习惯，定时定量，对预防低血糖非常重要。如果经常出现低血糖症状，建议咨询医生，寻找可能的原因，并根据医生的建议调整饮食和生活习惯。
如果你的情绪问题持续存在，建议去医院进行心理评估。情绪不稳定可能与低血糖有关，也可能与其他因素如压力、焦虑等有关。专业的心理医生可以提供有效的帮助和支持。
总之，保持规律的饮食习惯，注意身体状况，及时就医，对于维持健康非常重要。希望你能尽快感觉好起来。
