生育力的十个因素包括：
1. 年龄：随着年龄增长，生育力逐渐下降，特别是女性，35岁以后生育力会明显下滑。
2. 生殖健康状况：包括有无生殖系统疾病，如子宫肌瘤、输卵管问题等，这些都会影响生育能力。
3. 生活方式：饮食均衡、适度运动、避免烟酒等健康生活方式有助于维持生育力，反之则可能损害生育能力。
4. 体重：过重或过轻都可能影响生育，维持健康体重对保持生育力很重要。
5. 心理压力：长期的心理压力和焦虑可能影响生育激素的分泌，从而降低生育力。
6. 环境因素：暴露于某些化学物质或环境污染中可能对生育力产生负面影响。
7. 遗传因素：一些遗传性疾病或基因变异可能导致生育问题。
8. 性行为频率和时机：适当的性行为频率以及在排卵期进行性行为有助于提高受孕几率。
9. 既往生育史和手术史：曾经的生育经历或相关手术可能影响当前的生育能力。
10. 医疗条件和治疗方法：某些医疗状况或治疗方法，如化疗、放疗等，可能对生育力造成暂时或永久性的影响。
这些因素相互作用，共同影响着一个人的生育力。了解并优化这些因素，有助于提高生育成功率。
