在选择适合20岁的面膜时，首先需要考虑的是皮肤类型。对于毛孔粗大的皮肤，冷膜是不错的选择。冷膜通过冷渗透来收缩毛孔，同时可以改善油性皮肤的分泌情况。它特别适合暗疮皮肤和敏感皮肤使用。
而热膜则更适合干性皮肤、中性皮肤以及衰老性皮肤，它通过热渗透促进血液循环，增加皮脂腺和汗腺的分泌，有助于皮肤吸收营养和药物。热膜还对色斑皮肤有一定的淡化作用。
胶原面膜分为海藻胶原面膜和骨胶原面膜。海藻胶原面膜是从海生植物中提取的，性质温和，适合敏感肌肤。
矿泥面膜含有矿物质黏土，能够恢复皮肤的柔软和光滑感，尤其适合暗疮皮肤的改善。它具有天然性和纯度高的特点。
果蔬面膜因其取材方便，应用范围广泛，被广泛推荐。它具有天然性，适合各种皮肤类型。其中，泥膏型面膜清洁效果好，保湿效果也不错，适合干性皮肤和中性皮肤。含有较多高岭土或添加吸油成分的泥膏型面膜更适合油性皮肤。
撕剥型面膜的主要成分是高分子胶、水和酒精，清洁原理与泥膏型相似，适合油性皮肤和干性皮肤。撕剥型面膜需要自上而下撕剥，不适合敏感型皮肤。
冻胶型面膜是将冻胶型清洁面膜中的碱剂和表面活性剂去除，再加入一些保养成分制成。透明的冻胶型面膜适合油性肤质，不透明的冻胶型面膜适合干性肤质。这类面膜需要涂抹一定的厚度，才能更好地发挥作用。
乳霜型面膜质地与护肤霜类似，具有美白、保湿、舒缓等效果，敷完后只需擦拭干净。这类面膜质地温和，适合敏感性肌肤使用。
