跑步机13.5的配速是多少公里每小时

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-12-22 21:40:18

跑步机13.5的配速是多少公里每小时

2.要以13.5公里每小时的速度跑步，大约需要4分钟多一点来完成一公里的距离。3.13.5公里每小时的速度大约等于3.5米每秒。4.在这个速度下，跑完一公里大约需要5分钟。5.跑步机上的“13”代表每小时13公里的跑步速度。6.要达到每公里配速4分钟多一点，速度应该设定在13公里每小时。7.如果目标是在7分钟内跑完一公里，那么跑步速度应该调整到8-10公里每小时。

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导读2.要以13.5公里每小时的速度跑步，大约需要4分钟多一点来完成一公里的距离。3.13.5公里每小时的速度大约等于3.5米每秒。4.在这个速度下，跑完一公里大约需要5分钟。5.跑步机上的“13”代表每小时13公里的跑步速度。6.要达到每公里配速4分钟多一点，速度应该设定在13公里每小时。7.如果目标是在7分钟内跑完一公里，那么跑步速度应该调整到8-10公里每小时。

1. 跑步机上的13.5配速指的是每小时可以跑13.5公里。
2. 要以13.5公里每小时的速度跑步，大约需要4分钟多一点来完成一公里的距离。
3. 13.5公里每小时的速度大约等于3.5米每秒。
4. 在这个速度下，跑完一公里大约需要5分钟。
5. 跑步机上的“13”代表每小时13公里的跑步速度。
6. 要达到每公里配速4分钟多一点，速度应该设定在13公里每小时。
7. 如果目标是在7分钟内跑完一公里，那么跑步速度应该调整到8-10公里每小时。

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2.要以13.5公里每小时的速度跑步，大约需要4分钟多一点来完成一公里的距离。3.13.5公里每小时的速度大约等于3.5米每秒。4.在这个速度下，跑完一公里大约需要5分钟。5.跑步机上的“13”代表每小时13公里的跑步速度。6.要达到每公里配速4分钟多一点，速度应该设定在13公里每小时。7.如果目标是在7分钟内跑完一公里，那么跑步速度应该调整到8-10公里每小时。

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