1、善棋道人的《绝句》中有云：“自出洞来无敌手，得饶人处且饶人。”
2、马克吐温曾言：“兰把它的香气留在扁了它的脚踝上。这就是宽怒。”
3、藏族谚语提到：“扰陪争问题肚量要宽，拉烈马缰绳要长。”
4、中国俗语“宰相肚里能撑船”，形象地说明了宽广的胸怀。
5、吴承恩在《西游记》中写道：“遇方便时行方便，得饶人处且饶人。”
6、苏霍姆林斯基曾说过：“有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。”
7、《古今楹联类篡》中有云：“有容乃大，无欲则刚。”
8、王安石的《梅花》诗中描绘了梅花的坚韧，诗云：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”
9、度量小的男人，不应来这世界扰害他人，他们的行为令人不齿，丧失了作为男人的尊严。
10、没有度量的男人，常为小事计较，缺乏气度，容易因他人之优秀而感到不安。
11、由于缺乏度量，这样的男人往往不能接受建议，也不能忍受他人的超越，因此朋友稀少。一般人均不愿与气量狭小之人深交。
