监理工程师的责任风险主要来源于六个方面：严格执行合同、提高专业技能、提升管理水平、强化职业道德约束、完善法律法规体系以及推行职业责任保险。
为了有效进行自我保护，监理工程师必须掌握必要的知识，这不仅包括专业知识，也涵盖法律知识。特别是在学习《建设工程监理规范》等规范及文件时，要清楚哪些行为是被允许的，哪些是被禁止的。因为即使你明知不可为而为之会受到惩罚，即便你不知道不可为而为之同样会受到惩罚。
提高自身职业道德修养至关重要。施工单位及建设各方为了自身或个人利益，会不断施加各种诱惑。最好的方法是提高自身的免疫力，不要被蝇头小利所诱惑。要知道，“天下没有白吃的午餐”，给予你的一点点利益，一定会千百倍地从你身上索取。一旦事情败露，法律不会对你网开一面，后悔莫及。
在代行事务时，应严格按照法定程序。特别要注意的是，不要因为与施工单位关系密切，就在他们没有签字之前就签字。签字时务必三思而后行，确保每一步都符合法律规定。
一切以书面资料为准。对于工程的质量、安全隐患等，不能听之任之。即使明知施工单位不整改，也应下发监理工程师通知单，以防万一。
注意保存原始资料。所有的资料都应以原始资料为准，如果没有原始资料，一定要确保复印件的出处，确保有据可查。
