篮球服通常比日常穿的休闲服大一个尺码，因此，如果你平时穿3X的篮球服，那么购买4X的会更加合适。这样的建议能确保穿着舒适，并且看起来更加得体。
考虑到楼主提到的身高176cm和体重170斤，这样的体型在篮球服中选择4X的尺寸应该是合适的。这样的体型在篮球服中通常不会显得过于紧绷，反而可以展现出良好的舒适度和活动自由度。
当然，选择合适的尺码还需要考虑个人的穿衣风格和偏好。如果楼主更注重外观，可能需要稍微调整尺码以达到理想的效果。但总体而言，按照上述建议选择篮球服，应该是相对保险且实用的选择。
值得注意的是，不同品牌和款式的篮球服可能在尺码上有所差异，因此在购买时最好还是能够参考具体的品牌尺码表，或者直接试穿以确保最佳的穿着体验。
总之，选择合适的篮球服尺码对于提升运动表现和穿着体验都非常重要。希望上述建议对楼主有所帮助。
