1、学会避开互动
已婚的男女往往思想比较成熟，不会随着自己性子走。即使彼此产生了感情，也能很好地学会避开，如在工作中或生活中有意识地减少眼神接触等。这样做不仅不会产生心动的感觉，还能防止感情进一步发展。
2、控制自己的欲望
已婚的男女有了感情往往是心里的欲望在作怪。时常幻想着和对方在一起的种种美好，如身体上的触碰等。这时，就要学会控制自己的欲望，尤其是身体上的冲动，这样可以避免背叛伴侣的行为，同时保护好家庭。
3、学会为伴侣着想
已婚的男女有了感情往往会做出伤害伴侣之事，如婚内出轨等。这时，就要学会为伴侣着想，多想想伴侣的付出与不容易及美好的一面等。这样做不仅会增加夫妻之间的感情，还能放下对外面已婚异性的好感。
4、理智选择
很多已婚男女认为相爱没错，完全失去理智往前冲。但要想想，你们已经结婚了，各自有家庭，即使有感情也要理智选择。如时刻提醒自己或对方不能伤害伴侣等，这样做不仅尊重了伴侣，还能保持自己的名节。
5、学会换位思考
已婚的男女有了感情要学会换位思考，如设想伴侣对别人有了感情你会怎样的感受等。这样做不仅减少了出轨的冲动，还体现了你的良知。
6、学会放手
已婚的男女有了感情最好的方式是学会放手。如婉拒对方的邀请，并告诉对方好好爱自己的伴侣等。你的放手不仅赢得别人的尊重，还避免了成为破坏别人家庭的第三者。
两个有家的人，爱过之后，还能做朋友吗？听听已婚女的说法：
李女士：爱过之后再做朋友，其实更痛苦。我和他是初恋，曾经有过一段刻骨铭心的爱情。只是在大学毕业之后，因为天各一方，去了不同的城市，终究爱情输给了现实，不得已选择了放弃。20年后的今天，我们都已经是有家有爱人的中年人了，因为一场同学聚会，又重新见到了彼此。都说初恋是这辈子的刻骨铭心，说实话，我们两个人之间，谁都不曾忘过对方，再一次见面，真的是感慨万千。也许是因为中年生活的平淡，又或者是因为再次见面，勾起了曾经的回忆，我们两个旧情复燃，似乎比年轻时还要炙热的，再一次相爱了。但我们都是很理智的人，知道不能因此影响到家庭，就连相爱几乎也局限在手机里，连单独见面似乎都是不敢的。因为我们心里都清楚，如果见面了，那将意味着什么。可是这种，爱的要死要活，却又不能彼此拥有的爱情，其实是无比煎熬的。也是为了不再陷得更深，不能发生不该发生的事，我们商量着分了手，说只做同学，或者做个朋友。其实说实话，即便是分了手，只是偶尔的聊两句，但那种痛苦和煎熬的感觉比从前更甚。我要拼了命的压抑自己的情绪，装作云淡风轻的样子，装作只是跟他普通的朋友，这种感觉并不好受。早知道会如此难过，我真希望20年后不曾遇见过他。
杨女士：根本没办法做朋友，只能成为陌生人。我和他在一起有三年了，要说彼此之间没感情，那是不可能的。我们是真心相爱，在尽己所能的去帮助对方，也在尽最大可能的，去保护好对方的家庭。但真的是，常在河边走，哪能不湿鞋。我和他的事情，还是被他的妻子发现了，在家里闹了个天翻地覆，连手机都在地上摔碎了。有一段时间，他没跟我联系，而我也理解他的处境，不想他太为难。之后虽然我们又在一起了，但显然，他妻子把他管得更严，而他也有了更多的顾虑。我们俩在一起越发的小心翼翼，其实心里有了紧张和顾虑之后，爱的感觉反而会被减弱，彻底变了味道。后来他就跟我说，我们不能继续在一起了。或许是怕我心里难过，他说，即便做不了情侣，还能往后退一步做朋友。我明白他的决定是对的，什么也没说，就答应了。从那以后，我们没再单独见过面，只是在手机里偶尔问候一下彼此，几乎是不露痕迹的，说一些客气的话。我明白他是害怕妻子发现跟我有什么联系，渐渐的我们之间的关系冷了下来。如今，几乎已经是陌生人了。
两个已婚人互相有好感的表现，相互暗恋的特征：
第一个，时不时看看你
嘴巴会骗人，因为人是会说谎的动物。但是眼神不会说谎，毕竟不是每个人都是专业演员。当一个人喜欢对方，一定会经常偷偷看着对方。互有好感的两个人，也会经常对视，就像是一种默契。
第二个，关注对方
因为都是已婚的关系，有很多人不敢去表达自己的情感。但是感情是控制不住的，它会从很多细节表露出来。互相暗恋的两个人会不自主的关注对方，比如关注他的动态，他的话语，他的行动等。
第三个，谈论私人话题
每个人都会有自己的隐私，在面对同事的时候，不会想谈论家庭的事。在面对朋友的时候，不会想谈论工作的事。在面对家人的时候，不会想谈论朋友的事。但是互相暗恋的两个人会交换隐私，会把平时不会分享给其他人的一些事说给对方。详情
