减肥期间为什么看上去瘦了不少。但是体重变化不大呢，专业人士解答一下。谢谢

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-12-29 19:56:40

减肥期间为什么看上去瘦了不少。但是体重变化不大呢，专业人士解答一下。谢谢

2.开始减肥时，你的行为改变会带来心理上的满足感，增加自信。3.愉悦的心情和自我肯定可能会让你对自己的身材有更好的感受，即使体重没有大幅减少。4.即使是少量的体重减少，如几斤的减轻，也是重要的进展，需要持之以恒的努力。5.坚持不懈是减肥成功的关键，鼓励你继续努力。

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导读2.开始减肥时，你的行为改变会带来心理上的满足感，增加自信。3.愉悦的心情和自我肯定可能会让你对自己的身材有更好的感受，即使体重没有大幅减少。4.即使是少量的体重减少，如几斤的减轻，也是重要的进展，需要持之以恒的努力。5.坚持不懈是减肥成功的关键，鼓励你继续努力。

1. 减肥初期，虽然体重下降不明显，但身体其他方面的变化可能会让你看起来瘦了。
2. 开始减肥时，你的行为改变会带来心理上的满足感，增加自信。
3. 愉悦的心情和自我肯定可能会让你对自己的身材有更好的感受，即使体重没有大幅减少。
4. 即使是少量的体重减少，如几斤的减轻，也是重要的进展，需要持之以恒的努力。
5. 坚持不懈是减肥成功的关键，鼓励你继续努力。

减肥期间为什么看上去瘦了不少。但是体重变化不大呢，专业人士解答一下。谢谢

2.开始减肥时，你的行为改变会带来心理上的满足感，增加自信。3.愉悦的心情和自我肯定可能会让你对自己的身材有更好的感受，即使体重没有大幅减少。4.即使是少量的体重减少，如几斤的减轻，也是重要的进展，需要持之以恒的努力。5.坚持不懈是减肥成功的关键，鼓励你继续努力。

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