乒乓球比赛的规则如下：
1. 每局比赛的胜方是首先达到11分的一方。
2. 整个比赛采用七局四胜制，即先赢得四局的一方为最终胜者。
3. 如果比赛进行到第六局，那么必须领先对手至少两分的一方才能获胜。
4. 每局比赛中，首先达到11分的一方为胜方。如果比分达到10平，那么必须超过对手两分的一方才能赢得该局。
5. 在一局比赛中，发球方在未失去发球权的情况下可持续得分。也就是说，只要发球方没有失误，就可以连续得分。
6. 每局开始时，双方选手轮流发球。发球方连续发两个球后，由对方发球，直至该局结束，然后开始新的一局。
7. 如果球在触桌瞬间碰到边界线，该球被视为有效。
乒乓球的打法包括：
1. 快攻打法：这种打法以速度和准确性为特点，是中国乒乓球队的传统打法。它强调在前三板内取得优势。
2. 弧圈打法：这种打法以强烈的上旋球为特色。它侧重于球的旋转和弧线，通过强力的上旋球制造机会，并进行有力的攻击。
3. 削球打法：这种打法以防守为主，通过削球控制比赛节奏，并寻找反击机会。这种打法要求运动员具备良好的耐力和控制力。
4. 直板横打：这是一种新兴的打法，直板选手可以使用横拍进行反手攻击。它丰富了直板技术的战术体系，增加了比赛的不确定性。
5. 双打：双打比赛中，两位选手组成一组，每队发两个球，轮流发球。这种打法需要队员之间密切的配合和准确的站位。
