心累是指心理上的疲惫，而非身体上的疲乏。即使生活无忧，很多人依然感到心累，这是为什么？我们首先需要理解心累的原因。大致有以下几点：遇到无可奈何的事情，如孩子不听话，父母无奈；明明优秀却得不到升职加薪；很多事情不符合个人期望，却无法改变。面对这些情况，尽最大努力就好，改变不了就坦然接受。
曾听过一个故事：母亲忙碌，儿子担心，多次劝阻无效。我建议：“改变一个人很难，尽力就行，无法改变不如坦然接受。”
另一种情况是，面对许多事情却不知从何开始。创业人士常遇到这种情况，因为日常工作任务明确具体。而独自做事时，缺少压力和逼迫，容易眉毛胡子一把抓。这时需要自律和规划，列出轻重缓急的任务，按重要性和紧急程度排序。
回忆高中生活，每一刻都安排得具体而有序，让人忙而不乱。处理复杂事务时，按重要且紧急、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急的原则排序。
生活中还有放不下的人和事，这是难以避免的。丰子恺曾说：“不困于心，不乱于情，不念过往，不畏将来，如此，安好。”过去的就让它过去，随缘看淡，忘不了又如何？与其折磨自己不如放下。
生活充满悲欢离合，人生总有起伏。保持乐观心态，无论遇到什么都要保持平常心，开心或不开心都是一天，何必让自己不开心呢？努力过好每一天，让每一天都值得回忆。
忙碌也是一种良药，每天安排满满的事情，从早到晚不停地忙碌，就没有时间犯“闲愁”。让每一天都过得充实而有意义。
