如果来不及在今天早上跑600175和00，可以尝试以下几个解决方案：
你可以考虑推迟跑步计划，选择其他时间完成这个目标。有时候，灵活调整计划是应对突发情况的有效方式。
另外，如果你真的非常重视这次跑步，也可以尝试联系朋友或家人帮忙。他们可能愿意帮你完成这次跑步，或者至少给你提供一些支持和鼓励。
最后，不要忘记调整自己的心态。虽然计划被打乱可能会让人感到沮丧，但重要的是要保持积极和灵活，寻找其他机会来达成目标。
总的来说，当面临时间紧迫或计划有变的情况时，关键在于保持冷静，灵活应对，并寻找合适的解决方案。
