建议及时到医院进行详细检查，以确定内固定物是否有松动，或者是否存在其他节段的腰椎问题。如果出现神经症状，应尽快采取措施处理，以免情况恶化，最严重可能导致截瘫。
术后恢复期间，应当严格遵循医生的指导，避免过早下床活动或走得太远，以免影响手术效果和康复进程。在复查时，如果医生建议可以开始进行轻微的日常活动，如早晚各走一小时，那么应该按照医生的建议逐步增加活动量，但务必注意身体的反应。
在3个月的复查后，如果医生认为可以开始做一些简单的家务活动，那么可以适当地开始，但也要注意不要过度劳累。根据个人恢复情况，可以逐渐增加家务活动的强度和时间，但仍需避免重体力劳动。
术后恢复是一个渐进的过程，需要耐心和细心的照顾。在日常生活中，应当尽量避免长时间保持同一姿势，定时变换体位，适当进行腰部肌肉的锻炼，以增强腰部的稳定性和力量。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足休息，也有助于身体的全面康复。
总之，术后恢复期间应当遵循医嘱，逐步恢复正常生活，但切忌操之过急，以免影响手术效果和康复进程。
