女儿刚开始月经时出现不规律的情况，是青春期常见的现象之一。这主要是由于生理和心理因素造成的，通常在少女身体尚未完全发育成熟的情况下较为常见。在面临压力或其他外部因素时，这种不规律可能会更加明显。如果月经不规律的情况不是很严重，没有出现长时间停经或异常出血等问题，那么随着时间的推移，大多数女孩的身体会逐渐适应并恢复正常。
然而，如果月经不规律持续一年或两年以上，就应该考虑采取措施进行干预治疗。因为长期的月经不规律可能会对未来的生育能力产生影响。但只要及时治疗，通常预后情况还是不错的。
在日常生活中，女性应注意保暖，特别是在月经期间要避免淋雨、涉水或游泳等活动，同时也要避免喝冷饮。这些习惯有助于减少月经紊乱的风险。便秘也可能导致女性月经不规律，因此养成定期排便的习惯非常重要。
总之，对于女儿刚开始月经时出现的不规律情况，家长不必过于担忧。但如果情况持续存在或者有其他不适症状，建议及时咨询医生，以便获得专业的诊断和治疗建议。
