1. 哺乳期女性在饮食上需格外注意，因为她们的饮食会直接影响宝宝的健康。
2. 青团是一种受欢迎的食品，许多人都很喜欢吃。
3. 哺乳期女性可以吃青团，但应适量。青团主要由糯米制成，含有脂肪、糖类、维生素等营养成分，对于食欲不振的哺乳期女性来说，可以起到一定的缓解作用。
4. 青团中含有的艾草具有抵抗病毒和细菌的功效，同时还能降血压、降血脂。
5. 哺乳期女性在食用青团时，应该加热后再吃，避免生冷食物影响消化系统，进而影响奶水质量和宝宝的健康。
6. 哺乳期女性应多吃富含必需元素的食物，少吃或避免对身体健康有影响的食物，以确保自身健康，从而更好地喂养宝宝。详情
