庐阳区劳动监察部门位于庐阳区政府大楼的五楼，具体地址是合肥市亳州路与濉溪路的交叉口（即北一环路附近）。联系电话是5699506，不过最后一个数字我记不太清楚了。
至于包河区的劳动监察部门，大概是在包河区政府附近，位置在和平广场附近区域。这里提醒一下，虽然我提供的信息是大致位置，建议您提前通过官方网站或电话查询具体地址和最新的联系方式，以确保准确无误。
在联系劳动监察部门时，请准备好相关文件，以便工作人员能更高效地帮助您解决问题。此外，如果遇到紧急情况，也可以直接前往相关部门进行咨询。
需要注意的是，合肥市各个区的劳动监察部门的具体位置和联系方式可能会有变动，因此，最可靠的办法是通过官方渠道获取最新的信息。
如果您需要进一步的帮助或有其他问题，也可以随时向相关部门咨询。希望这些信息能对您有所帮助。
最后，提醒大家在处理劳动纠纷时，保持冷静，依照相关法律法规维护自己的合法权益。
