宝宝在刚出生后，其生活节奏与成年人截然不同。他们似乎总是处于沉睡状态，这种频繁的睡眠与宝宝的生理状态紧密相关。睡眠不仅是宝宝恢复体力的方式，更是他们身体发育的“催化剂”。然而，一些妈妈对于宝宝长时间睡眠的现象感到担忧，担心这会影响宝宝的进食和健康成长。
新生儿睡眠多是一个普遍现象，但过度睡眠可能导致低血糖性睡眠，这种循环可能使宝宝越来越饿、越睡越多，甚至存在引发脑瘫的风险。因此，医生通常会建议每两个小时叫醒宝宝进行一次喂养。对于母乳喂养的宝宝，只需按需哺乳；而人工喂养的宝宝，则需每四小时喂一次水，因为奶粉的分子较大，不易消化。
然而，宝宝睡眠少也是令人困扰的问题。实际上，每个宝宝的睡眠时间都存在个体差异，这同样与睡眠质量有关。只要宝宝的生长发育情况、体重和身高增长、精神状态以及吃奶情况都保持良好，就不必过分担心其睡眠时间的长短。例如，两个多月的宝宝白天可能会经历短暂的睡眠周期，每次持续半小时到一小时，之后醒来玩耍一段时间再次入睡。这种短暂的睡眠周期其实已经包含了从浅睡至深睡的完整过程。
值得注意的是，白天和晚上的睡眠模式有所不同。有的宝宝白天睡得较多，而晚上则难以安稳入睡。这种昼夜颠倒的睡眠习惯可能对他们的生长发育产生不利影响。因为生长激素主要在晚上10点以后分泌最为旺盛，所以确保宝宝在晚上八九点入睡，以便在10点达到深层睡眠状态，对他们的成长至关重要。
如果宝宝晚上睡得安稳，白天则无需强迫其入睡。他们会在需要时自然表现出困倦的信号。面对宝宝在睡眠方面可能出现的问题，妈妈们无需过分焦虑。可以先观察几天，看看这种睡眠模式是否持续存在，并评估它是否对宝宝身体的发展产生影响。如果一切正常且没有负面影响，这可能只是宝宝成长过程中的一个阶段性现象。当然，如果妈妈实在不放心，带宝宝去医院检查也是一个明智的选择。
