
立秋后,天气转凉干燥,燥热伤肺。专家推荐川贝雪梨猪肺汤,此汤具有润肺、化痰、止咳的功效,深受广东家庭喜爱。川贝母性味苦甘微寒,润肺、镇咳、祛痰;雪梨性味甘微酸凉,润肺生津、清热化痰;猪肺性味甘平,补肺。合而为汤,既能清肺之燥热,又能补肺之不足,既能镇咳,又能祛痰。此汤共奏清燥润肺、化痰、止咳之功,是标本同治之汤品。
原料准备:猪肺半个、川贝母15颗、雪梨4个、红枣50克、精盐、姜片、料酒适量。
步骤:首先,将猪肺清洗干净。将猪肺的气管口对准水龙头或水管,灌水,待猪肺膨胀至不能再膨胀时,挤出血水,反复清洗直至猪肺颜色转为粉红或白色。用剪刀沿着气管剪开,再清洗干净。
接着,去掉猪肺的水分,起锅,将洗好的猪肺切成适当大小的块状,倒入炒锅煎炒,猪肺遇热萎缩排出水分,捞出猪肺,用凉水冲掉浮沫再回锅炒,加入料酒,炒出香味后盛出备用。
然后,将适量水倒入汤锅,放入猪肺、姜片、料酒,大火烧开后放入红枣;转小火,持续煮20分钟;最后,放入雪梨,慢慢熬煮40分钟左右即可。
最后,盐应在汤差不多煲好时再放。