1. 电褥子耗电量相对较低，一般双人电褥子的功率在80W左右，使用12小时大约耗电1度。建议在睡前半小时插上电，睡觉时拔掉电源。
2. 长时间使用电褥子可能会导致皮肤干燥，甚至出现上火、鼻血等症状。因此，使用电褥子时要注意保持室内湿度，适当增加水分摄入。
3. 电褥子具有快速复温功能，能在低温环境下减轻寒冷压力，支持睡眠稳定性，减少低温引起的并发症，降低病人经济负担，缩短住院时间，促进患者健康。
4. 在阴冷、潮湿的冬季环境中，家庭习惯使用电热毯加热床褥，以保持床褥干燥温暖，确保入睡时拥有温暖的被窝。
5. 长时间保持电褥子高温有助于降低螨虫密度、减少过敏原，特别适合小孩、老人和过敏体质的家庭。
6. 冬天阳光不足，难以通过太阳杀菌，可使用电褥子达到杀菌效果，但需注意在不使用时关掉电源。
7. 电褥子的缺点是长时间使用可能导致人体对其产生依赖性，使被窝内温度逐渐升高，容易导致着凉。
8. 长时间使用电褥子会使体内水分和盐分丢失，可能出现口干、舌燥、咽痛、鼻孔出血、皮肤瘙痒、大便秘结、小便黄等症状。
9. 干燥的气候会加重皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢受刺激而发痒。同时，长时间使用电褥子可能导致皮肤过敏，出现丘疹。
10. 电褥子可能导致冬季中暑，虽然罕见但可能是致命的。因此，预防措施非常重要，如进行健康教育，睡前关掉电褥子以防睡眠时过热。
