小朋友们，快来检查一下你们的体重是否处于健康范围吧！我为大家准备了0至18岁儿童的体重标准表，快来对照一下吧。
1. 0至18岁儿童体重标准表
2. 每5个中小学生中就有一个超重或肥胖
3. 超重是指体重超过标准体重，但还没有达到肥胖标准
4. 肥胖除了会增加患糖尿病、高血压、高血脂等疾病的风险外，更可怕的是这些疾病可能引发的一系列并发症，甚至可能导致心脏病、中风、肝病等严重疾病
5. 引起肥胖的十大不良生活习惯包括长期不吃早餐、吃饭速度过快、经常吃高热量零食、边看电视边吃零食、经常吃西式快餐、久坐少动、饮食过多、饮食结构不合理、进食不规律、睡眠不足等
6. 轻度肥胖者通常没有明显症状，他们往往食欲旺盛，特别喜欢食用肥肉、油炸食品或甜食
7. 中重度肥胖儿童可能会感到疲倦，用力时会出现气短或腿痛的情况
8. 严重肥胖的儿童由于胸腹部积累了大量脂肪，可能导致肺通气功能下降，出现呼吸性酸中毒、低氧血症、右心室负荷增加，甚至可能出现心功能障碍
9. 预防肥胖也需要从这三个时期入手——“敏感期”，在胎儿期第30周至出生后1岁末，人体脂肪细胞有一个极为活跃的增殖期，称为“敏感期”
10. 如果肥胖在这个时期开始，可能会引起脂肪细胞增多型肥胖，治疗困难且容易复发
11. 青春期和青春早期是一个关键时期，需要加强对孩子营养和膳食安排，以及运动处方训练的指导
12. 性早熟的孩子由于骨龄提前，小时候可能显得较高，但长大后可能会比同龄人矮
13. 预防孩子性早熟，应注意孩子的膳食平衡，避免过度摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物
14. 避免孩子接触与性有关的影视作品和期刊
15. 如果女孩乳房提前发育、阴道不规则出血，建议进行B超检查，以排除卵巢囊肿等问题
