可以免费看CCTV和地方台的软件包括央视频、电视直播大全和搜狐视频等。
央视频背靠中央广播电视总台，拥有强大的内容生产能力和丰富的节目资源，包括央视及各地方卫视三十余个频道的电视节目直播。这意味着你可以通过央视频观看到CCTV的各个频道以及部分地方卫视的内容。
电视直播大全则是一款提供高清直播的软件，支持央视、卫视、地方台等多种频道的观看。它特别强调了频道丰富性，从央视到地方台，几乎涵盖了所有你想看的电视节目。此外，它还支持电视直播回看和预定电视节目的功能，确保你不会错过任何精彩内容。
搜狐视频也是一个值得推荐的选择。虽然它主要以视频播放为主，但搜狐视频也提供了部分央视和地方卫视的直播服务。同时，搜狐视频还有大量独播剧和热门综艺节目，可以满足不同观众的观看需求。
总的来说，这些软件都提供了免费观看CCTV和地方台的功能，你可以根据自己的喜好和需求选择合适的软件进行观看。
