目前并没有具体的研究明确指出频繁佩戴耳机会对听力造成损害。然而，长时间处于高分贝的听力环境下，确实有可能导致听神经疲劳，进而对听力产生一定的影响。为了保护听力，建议遵循“60-60法则”，即每次使用耳机的时间不要超过60分钟，音量设置在不超过最大音量的60%。此外，如果条件允许，选择头戴式耳机可能会更有利于听力保护，因为头戴式耳机的音量传导方式较为分散，对耳朵的直接刺激相对较小。
在日常生活中，尽量避免在嘈杂的环境中长时间佩戴耳机，以免进一步增加耳朵的负担。如果可能的话，可以选择公放免提的方式，这样不仅减少了耳机对耳朵的直接影响，还能在一定程度上减少对周围人的干扰。当然，具体选择哪种方式，还需要根据个人的实际需求和环境条件来决定。
需要注意的是，即便采取了上述措施，也不能完全排除听力受损的风险。因此，建议定期进行听力检查，及时发现并处理可能存在的听力问题。同时，保持良好的生活习惯，比如避免长时间暴露在噪音环境中，也是保护听力的重要方面。
另外，对于年轻人而言，合理使用耳机尤为重要。随着科技的发展，耳机已经成为日常生活中不可或缺的一部分。但是，如果不正确使用，可能会对听力造成长期的负面影响。因此，了解并遵循一些基本的听力保护原则，对于维护听力健康至关重要。
总之，虽然目前没有确凿的证据表明频繁佩戴耳机会直接导致耳聋，但长时间高分贝的使用确实会对听力产生一定影响。因此，采取适当的防护措施，合理使用耳机，对于保护听力具有重要意义。
