太瘦会不会有什么危害？

体重过轻可能带来一系列健康风险，包括：1. 免疫力下降：体重不足可能导致营养不良，进而削弱免疫系统，使人更易感染疾病。2. 骨骼健康问题：体重过轻可能引起骨密度降低，增加患骨质疏松症的风险。3. 贫血：由于营养不良，身体可能无法产生足够的红细胞，导致贫血，出现疲劳、头晕和心悸等症状。4. 生育问题：过瘦可能影响女性的生育能力，并对怀孕和胎儿健康产生不利影响。5. 心血管系统问题：过度减肥可能导致心律不齐和其他心脏问题，增加心脏负担，甚至引发心脏衰竭。因此，保持健康的体重至关重要。建议通过均衡饮食和适量运动来实现和维持健康的体重水平。