1. 身高162cm的女性的健康体重范围大致在54至58千克，允许有10%的波动。模特身材的体重通常在90斤左右。
2. 上身与下身比例以肚脐为分界，理想比例为5:8，符合“黄金分割”美学。
3. 颈围应在颈部最细处测量，理想颈围应与小腿围相等。
4. 上臂围在肩关节与肘关节之间中部测量，理想上臂围是大腿围的一半。
5. 胸围从腋下沿着胸部上方最丰满的部分测量，理想胸围应为身高的50%。
6. 腰围在腰部最细处测量，理想腰围应比胸围小20厘米。
7. 髋围在体前耻骨处，平行于臀部最大的部位测量，理想髋围应比胸围大4厘米。
8. 大腿围在大腿最上方的臀折线处测量，理想大腿围应比腰围小10厘米。
9. 小腿围在小腿最丰满的部分测量，理想小腿围应比大腿围小20厘米。
10. 足颈围在足颈最细的部分测量，理想足颈围应比小腿围小10厘米。您可以检查自己的围度，看看是否符合这些标准。
