罗汉果泡水对止咳有显著帮助，但正确的冲泡方法同样重要。那么，是用开水还是温水冲泡更好呢？
罗汉果泡水时，建议采用开水冲泡。如果条件允许，煮一下效果更佳，口感也会更好。虽然温水或凉水也能泡出罗汉果，但这样难以充分释放其味道和香气，影响口感。因此，用开水冲泡是较为理想的选择。
关于罗汉果泡水的次数，建议冲泡三到五次左右。一次冲泡难以完全释放罗汉果中的营养物质，因此需多次冲泡以充分提取其营养和味道。但超过五次后，口感和营养可能会逐渐减弱。
在泡水时，是否要去除罗汉果的壳呢？实际上，可以保留部分壳一同泡水。主要是利用罗汉果的种子进行泡水，这有助于实现饮食保健的目的。罗汉果在临床应用中具有预防感冒、润肺、养颜、排毒等多种功效。它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养成分，可辅助治疗相关疾病。
罗汉果泡水的正确方法如下：首先洗净罗汉果，然后切碎，放入茶壶中，倒入沸水冲泡十分钟即可。
此外，罗汉果还被誉为“神仙果”，其夏季开花，秋天结果。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素。对于吸烟人士、被动吸二手烟人士、教师以及环境尘度大的人士来说，经常饮用罗汉果水是一个不错的选择。
