女性经常食用青梅能够获得多种益处：
1. 增强肝脏排毒功能：青梅中的活性成分有助于提升肝脏的解毒能力，有效帮助身体排除食物中的添加剂和残留农药等有害物质。
2. 预防肾结石形成：青梅中富含的柠檬酸有助于将血液中的钙质与柠檬酸结合，减少结石的形成。
3. 抗衰老养颜：青梅能促进唾液腺分泌腮腺素，这种物质能够促进新陈代谢，延缓衰老过程，使女性肌肤保持红润，焕发光泽，有助于维持皮肤和血管的年轻状态。
4. 常年饮用青梅酒的好处：适合在冷热状态下以及餐前餐后饮用的青梅酒，不仅口感独特，其所含丰富的多酚类物质还能帮助抑制脂肪堆积，具有一定的减肥效果。
5. 医疗与美容效果：青梅还可以被加工成果脯、蜜饯等食品，不仅美味可口，还具有美容养生的效果。
以上便是女性经常食用青梅所能享受到的多种益处。
