1. 身体疾病可能导致脾气暴躁。例如，肝火旺或肝病会引起心烦意乱、口干口苦和易怒等症状。甲状腺功能亢进（甲亢）由于甲状腺激素分泌过多，可能导致神经兴奋，从而引起暴躁情绪。
2. 情感障碍也可能导致情绪暴躁。如果一个人表现出过度的情绪高涨、易激动、敌意十足、经常暴跳如雷，这可能表明存在情感障碍。
3. 长期压力过大也是脾气暴躁的一个原因。无论是生活中的还是学习上的压力，如果不能得到适当的缓解，可能会影响内分泌系统，导致内分泌失调，最终可能表现为脾气暴躁。
4. 睡眠不足也会影响情绪稳定性。睡眠不足可能导致神经系统紊乱，使人感到疲惫且缺乏耐心，面对问题时难以保持冷静，从而变得异常暴躁。
5. 更年期是女性脾气暴躁的另一个常见原因。进入更年期的女性，由于雌激素分泌减少，可能导致内分泌紊乱，进而引起脾气暴躁。
为了改善脾气暴躁的现象，建议人们学会合理释放压力，保持良好的作息习惯，确保充足的休息和适量的活动，同时控制情绪，转移注意力。
