1. 手脚冰冷与心脏和血管的健康状况密切相关。心脏是血液的泵，将氧气丰富的血液泵送到全身，氧气在细胞中燃烧产生热量，从而保持手脚温暖。如果心脏功能不佳或血管狭窄，血液无法有效到达手脚，导致冰冷。
2. 中医理论认为，手脚经常冰冷和麻木可能是气血运行不畅或气血不足的表现。气虚和血虚会导致血液无法正常循环，从而影响到手脚的温度。
3. 手脚冰冷的主要原因包括：
- 心脏衰弱，无法将血液输送到身体末梢。
- 体内血液量不足，血红蛋白和红细胞水平偏低。
- 血管中存在阻塞，或者在发烧、感冒时，大脑中枢神经受到影响，导致手脚冰冷。
- 交感神经功能异常，无法在寒冷时通过肌肉收缩产生热量以耐寒。
