宝宝一岁左右时，大多数妈妈会选择断奶。因为在此之前，宝宝常有夜间吃奶的习惯。在断奶的同时，许多家长希望帮助宝宝改掉这一习惯，选择晚上不给予食物。那么，对于一岁宝宝来说，断奶后晚上不喂食是否可行呢？
首先，宝宝在一岁时，如果已经完成断奶，晚上不给予食物是可以的。但关键在于帮助宝宝逐渐建立晚上不吃夜奶的习惯，以防其半夜因饥饿而醒来。通常，宝宝在五六个月大时就可以开始培养夜晚不吃奶的习惯。
其次，在帮助宝宝戒掉夜奶的过程中，家长需留意逐渐调整宝宝的作息习惯。建议白天让宝宝保持适度活动，减少白天睡眠时间，增加夜晚的睡眠时间。通过调整作息，宝宝会更容易适应新的饮食习惯。同时，在宝宝睡前避免过度兴奋，并确保其吃饱喝足，有助于延长夜间睡眠时间。
此外，在白天喂食时，可以遵循两顿辅食加三顿奶粉的喂养模式。这样的饮食安排有助于宝宝更好地吸收营养，减少积食的发生，同时也能减少宝宝的饥饿感，无需夜间频繁进食。
总的来说，一岁宝宝在断奶后晚上不给予食物是可行的。关键在于逐步调整宝宝的作息和饮食习惯，确保其在适应新生活方式的同时保持健康。
