香榧能打蛔虫吗 尿酸高能吃香榧吗

香榧，这种常见的坚果，不仅具备驱虫的实用功能，还适合作为美味的食物享用。对于对香榧了解不多，尤其是关心其是否适合尿酸高人群的朋友，以下内容或许能为您提供帮助。

香榧的驱虫功效

香榧具有一定的驱虫作用。作为红豆杉科植物榧的干燥成熟种子，它味甘、性平，归属于肺、胃、大肠经。香榧内含多种成分，如棕榈酸、硬脂酸、油酸及亚油酸等挥发油，这些成分在食用后能有效消灭体内的寄生虫及其卵，因此在临床上常用于治疗因钩虫、蛔虫、绦虫、蛲虫等引起的虫积腹痛及小儿疳积。

尿酸高者的饮食建议

对于尿酸高的朋友，建议适量食用香榧。通常，食物根据嘌呤含量被分为高嘌呤（＞150mg）、中嘌呤（25-150mg）和低嘌呤（＜25mg）三类。香榧每100克含有约37mg的嘌呤，属于中嘌呤食物。因此，在尿酸控制稳定的情况下，尿酸高的人可以适量食用香榧。

不适合食用香榧的人群

尽管香榧营养丰富，但并非人人适宜。首先，阴虚火热体质者应谨慎食用，因为香榧属于高蛋白、高热量食物，可能增加体内火气，易上火的人最好少吃或不吃。其次，对蛋白质及坚果过敏的人需注意，香榧富含蛋白，此类人群在食用前应做过敏源测试。最后，大便泄泻者应避免食用香榧，因其含较多油脂，有滑肠作用。