女生身高162厘米并不算矮。在我国，大多数女性的身高都在160厘米左右，因此162厘米是一个相当普遍的身高。这个身高既不矮小，也不算过高，属于一个很正常的范围。通常情况下，156厘米到162厘米的女生给人的感觉是娇小但并不显矮，整体上看起来既娇小又合适。而163厘米到167厘米的女生则显得更为高挑，被认为是理想的女生身高。
人的身高主要受骨骼的影响，特别是头颅、脊柱和下肢长骨。专家提醒，人体发育是一个复杂的过程，从头到脚、由近到远逐步进行。头部是最先发育的部分，新生儿时头长已是成人头长的的一半，而头颅长度则是身体长度的四分之一。相比之下，下肢的发育较慢，新生儿时仅为成人的四分之一。
从胎儿到成人的发育过程中，身体各部分的生长比例会发生变化。一般来说，新生儿的身长大约是50厘米左右；一岁时身高会增加到75厘米左右；两岁时增加到85厘米左右；三到七岁时，每年身高增加6到15厘米。大多数人在11到12岁时，身高会达到155到160厘米。在这个阶段，人们的身高差异不大。然而，青春期到来时，身高会再次经历飞跃。遗传、营养和体育锻炼等因素会导致人们身高上的明显差异。
在青春期，有些人每年可以增加6到7厘米，甚至10到13厘米。上初中时，身高的增长尤为明显，通常在一年或两年内，一个孩子就能从一个稚气未脱的孩子成长为一个健壮的青少年或成熟的少女。到了17到18岁以后，身高增长的速度会明显减慢，直到性成熟时，即女孩18到23岁，男孩22到25岁时，身高增长才会基本停止，这时人的身高就基本定型了。
