什么是感恩？感恩就是用一颗真诚的心去回报别人的帮助，是在别人给予你帮助后你给予的一些感激，是对一个没有关系或者关系不够亲密的人给予你帮助所产生的一种感激之情。它是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切，这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。
感恩的重要性及意义是：
一、感恩使人知足。俗语语说，知足常乐。老子说，知足者富。知恩，感恩，谢恩，才会懂得知足。
二、感恩使人与环境融洽和谐。感人之恩，必不与人争。感人之恩，必与人为善。一个知恩感恩的人，他的生活环境必定是和谐的，使他幸福平安的。否则的话，一个人一生不会有安生的日子过。
三、感恩使人成长。感恩是一种学习态。从前人举别人所做的“一切”(注意是一切，绝不只是某些或某一部分)当中去体验和学习做人之道，处事之道，从而不断地使自己变得越来越完美。俗话说，没有最美，只有更美。人生的使命，就是使自己不断变得更完美。
四、感恩是对社会和谐的一种贡献，他使被感恩的人感受到自己的价值，进而以人为本，与人为善，共同营造出一个完美的现实。
怎么样去感恩：
1、感恩周围的朋友
很多人可能比较自我，把已有的友情当做是理所应当的样子。但是你错了，朋友也是感情的人，没有一个人愿意默默地为别人付出。所以千万不要把朋友的帮助认为是小事，甚至细节会影响你们的友情。所以要懂得互助，不管对错，感激对待。
2、感激自己的父母
生命里第一个要感激的人无非是自己的父母，使他们赋予我们生命，让我们呱呱坠地到长大成人。
3、感恩对手
人性扭曲是最可怕的。可能大部分人都特别怨恨对手的强大，不想看到对手的存在。那是一种狭隘的想法，你有没有想过正是对手的强大一次次激励自己要不断进取，不断学习，完善自己，这就是动力。
4、感恩老师
每一个人的成长离不开老师的谆谆教诲，老师的教育让我们在德智体美全方位提高，所以我们内心深处要特别感恩，不管你有没慧游碧有考上大学，有没有在学校取得优良的成绩。
5、感恩大自然
不管尽管你生活在城市还是农村，每天都能呼吸新鲜的空气，一年四季看着花开花落，吹着飒爽的秋风，享受着和煦的阳光，喝着甘甜的清泉，太多了数不清，我们怎能不感恩已有的一切呢。
6、善待别人，尊重别人
我们不能一味的索取，要学会付出，报答社会。
感恩的名言警句：
1、天道酬勤，凡事感恩。滴水之恩，当涌泉相报。
2、用真诚浇灌友谊；用感激浇灌亲情。
3、哀哀父母，生我劬劳。
4、知遇之恩当永生不忘。
5、忘记别人对不起你的，记住你对不起别人的。
6、蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。
7、哀哀父母，生不养儿不知父母恩。
8、吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。
9、谁言寸草心，报得三春晖。
10、从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩。
11、感恩是精神上的一种宝藏。
12、知恩图报者，贤者也。
