1. 最近体验了一款性价比高的户外运动手表R6，来自宜准EZON。这款手表具备快速定位、精准心率检测、虚拟陪练及体能评估等功能，是千元左右为数不多采用半透半反全贴合显示屏的户外运动表，适合跑步、骑行、健身等运动。
2. 宜准运动表的GPS核心芯片采用日本SONY家的定位IC，支持GPS+北斗+GLONASS三大定位系统，拥有快速定位能力。另外宜准手表集成了来自飞利浦的传感器，能做到动态心率一秒一测，测量精准度堪比专业心率带设备，无论是跑步、深蹲、俯卧撑、瑜伽、羽毛球等都不受任何约束。
3. 宜准（EZON)R6的外包装精致，纯白配色的纸盒外面套了一个半透明塑料壳，简洁明了。包装盒背面标明的是手表的功能特点，比如心率监测、活动追踪、虚拟陪练和天气预报等。
4. 打开包装盒，首先看到宜准（EZON)R6手表，一个领夹式接口的充电线及两份替换用的贴膜和使用说。实体按键体验手感很棒。
5. 充满电后，根据说明书开机，连接宜准跑步APP。手表上设置进入跑步模式，计时开始并显示搜星中，几秒时间就快速地搜到了卫星。与传统GPS首次定位要2、3分钟相比，宜准R6具有三“位”一体（GPS+北斗+GLONASS)快速定位的能力。
6. 跑步主要是看心率的，可以一键连续测量动态心率，并且显示心率等级。心率测量很准，速读稍微慢一点手表上的心率就马上降下来了，这是两三百的手环比不了的。
7. 运动界面可以清晰了解对自己的运动距离、运动时长、消耗热量、平均配速等数据。跑步两小时共计7.53km，消耗热量426kcal，心率基本在有氧消耗区间，日后可以根据自己的运动记录调整跑步配速和时长。
8. 跑步结束计时，打开手机APP，将手表数据同步到手机APP。宜准跑步APP显示出多样化的数据图表，内容非常丰富，监测的数据也比较专业。
9. 宜准（EZON)R6手表，在支持的运动模式方面，主要有跑步、徒步、健身及骑行，数据上传功能除了宜准APP外，运动数据还可以叠加到比如微信运动、Keep、咕咚等十余款主流运动APP，非常方便。
10. 除了运动佩戴提供各种运动数据外，平日佩戴，手表全黑色的界面稳重大气上档次。按压上翻或下翻可以进入第二级表盘，提供天气预报、过去七天运动累计、步数、心率，在第二级表盘位置再次按压菜单/返回键，进入第三级表盘。
11. 在续航方面，说明书上续航时间为12小时GPS全功能续航，30天静态待机。通过最近使用，在满电的情况下，跑步3天（合计7小时多）耗电65%，什么都不做，待机2天掉电1%，GPS续航应该11多个小时左右，如果静态待机，应该差不多到40天吧。
12. 总之，宜准R6是非常实用的表，它是一块专业的跑步运动表，核心数据的测量也非常精准，对跑步的朋友，R6的功能可以完全满足你。同时从外观颜值的角度来说，高端上档次，哪怕它就只能看时间，我也非常喜欢。运动手表是我们的外挂，越用越像自己，长期监控自己的训练数据，是走向科学高效的好途径呢，欢迎你加入宜准R6佩戴大！
