
几道家常菜好吃又好做,包括番茄炒蛋、蒜蓉西兰花、红烧茄子和酸辣土豆丝。
番茄炒蛋色彩鲜艳,口感嫩滑,既下饭又营养。制作时,先将鸡蛋打散,加入少许盐和胡椒粉调味。番茄切块备用。热锅凉油,倒入鸡蛋液炒至凝固,然后加入番茄块翻炒,调入适量盐和糖,炒至番茄出汁即可。
蒜蓉西兰花清爽可口,富含纤维和维生素。将西兰花切成小朵,洗净备用。大蒜切末,锅内热油后加入蒜末爆香,再放入西兰花翻炒,加盐和鸡精调味,炒至西兰花熟透即可出锅。
红烧茄子味道鲜美,茄子软糯入味。茄子切长条,用盐腌制片刻。锅内热油,将茄子炸至金黄色捞出。留底油,加入葱姜蒜爆香,放入豆瓣酱炒匀,再加入适量清水、盐、糖和酱油调味,放入茄子烧至入味即可。
酸辣土豆丝开胃下饭,土豆丝爽脆可口。土豆去皮切丝,放入盐水中焯水备用。锅内热油,加入葱姜蒜和干辣椒爆香,放入豆瓣酱炒出红油,再加入土豆丝翻炒,调入盐、糖、醋和鸡精调味,最后加入青椒丝和红椒丝炒至断生即可出锅。