在2000年的第五次全国人口普查中，忻城县的总人口达到了343,556人。这表明，在过去十年间，忻城县的人口规模保持在一个相对稳定的水平。在县级行政区划中，各个镇和乡的人口分布也呈现出一定的特点。
具体来看，城关镇是该县人口最多的地方，共有32,006人；紧随其后的是大塘镇，人口数为39,688人；思练镇则以44,000人的规模位列第三。而红渡镇、古蓬镇和宁江乡的人口分别为31,109人、28,154人和41,555人，这些地方的人口数量均在2万至4万之间。
此外，马泗乡、欧洞乡、安东乡、果遂乡、新圩乡、遂意乡和北更乡的人口分布则相对较少，分别为16,972人、13,245人、15,287人、24,302人、12,122人、21,200人和23,916人。这些地方的人口数量大多在1万至2万之间。
由此可见，忻城县的人口分布呈现明显的城乡差异，城镇人口数量远多于农村。这一现象反映了当地经济发展、教育水平以及居民就业选择等方面的情况。
值得注意的是，尽管各镇和乡的人口数量存在差异，但整体上忻城县的人口规模保持稳定，这可能得益于当地对人口发展的规划与管理，以及经济发展所带来的积极影响。
综合来看，忻城县的人口构成较为多样，这也为当地的社会发展提供了丰富的资源。未来，如何更好地利用这些人口资源，促进忻城县的全面发展，将是当地需要关注的重要议题。
