甲状腺肿大通常表现为颈部前方肿块，尤其是在甲状腺区域。这种情况在青春期、妊娠期和更年期较为常见。甲状腺肿大还可能由其他原因引起，比如甲状腺激素产生缺陷，特别是在缺碘的地区，以及食用含有抗甲状腺物质的食物。某些药物，如氨基水杨酸、锂，甚至大剂量碘，也可能导致甲状腺激素合成减少。
根据你的描述，这似乎更可能是淋巴结炎。淋巴结炎通常是因为局部感染引起的炎症反应，症状包括颈部出现肿块，且这些肿块可能随着吞咽动作上下移动。通常，当“内热”得到缓解后，这些肿块会逐渐消退。
淋巴结炎的治疗主要集中在控制感染和缓解炎症。如果是细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素。如果是病毒感染，则可能需要对症治疗，如使用止痛药和退烧药。重要的是要保持良好的个人卫生，避免感染扩散。
建议你尽快就医，由专业医生进行检查和诊断，以确定具体原因并获得适当的治疗。不要忽视颈部肿块，尤其是如果它持续存在或有增大趋势。
