
1. 根据世界卫生组织(WHO)的标准,37岁、身高163cm的女性标准体重范围大约在48.78kg至59.62kg之间。对于男性来说,该身高下的标准体重范围大约在51.03kg至62.37kg。
2. 这些数据基于WHO提供的标准体重计算公式得出。男性标准体重的计算公式为(身高cm - 80)× 70%,女性则为(身高cm - 70)× 60%。
3. 需要注意的是,标准体重会受到年龄、肌肉量、骨骼密度等多种因素的影响,因此个体之间的差异可能存在。
4. 为了保持健康的体重,建议培养良好的生活习惯,包括均衡的饮食和适量的运动。