1. 当他人向我们表达赞美或夸奖时，我们可能会感到不舒服或尴尬，这种现象在心理学上被称为“赞扬焦虑”。
2. 造成这种情况的原因可能包括自我质疑，一些人可能对自己的能力、外貌或表现存在怀疑，当受到赞美时，他们可能会怀疑这些赞美的真实性，不确定自己是否真的值得这些赞美。
3. 另外，害怕失去可能也是原因之一，一些人担心赞美背后可能隐藏着其他目的，如寻求利益或讨好，他们担心如果不能满足这些期望，就会失去对方的赞美和关注，因此感到不安。
4. 群体压力也是导致赞扬焦虑的一个因素，有些人为了适应社交环境或获得认同，可能会按照他人的期望行事，当受到赞美时，他们可能会感到与自己的真实想法存在分歧，从而产生不适感。
5. 以上几个因素可能导致赞扬焦虑的产生，并对自我认知和情绪状态产生负面影响。因此，建议我们在日常生活中应多关注自己的内心感受，逐渐建立自信和独立思考能力，以更自然地应对赞美和表扬。
6. 同时，通过健康的生活方式、积极的社交互动和娱乐活动，我们可以缓解这种焦虑情绪，使自己更加平静和自信。详情
