体重与身高的比是多少才健康？



1. 身体质量指数（BMI）是体重与身高平方的比值。2. BMI被广泛用来评估个体的体重状况和健康风险。3. 计算BMI的公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。4. 健康的BMI范围通常被认为是18.5到24.9。5. BMI超过25通常被视为超重，而30或以上的BMI则被分类为肥胖。6. 尽管BMI是一个有用的工具，但它不能区分肌肉和脂肪的比例，这可能导致某些人被评为超重或肥胖，即使他们的体脂比例较低。7. 例如，肌肉发达的人士可能会有一个较高的BMI，但这并不意味着他们需要减重，因为肌肉比脂肪更重。8. 医生在评估患者的体重状况时，会综合考虑BMI、腰围以及肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、高LDL胆固醇、低HDL胆固醇、高血糖和吸烟状况。以上信息来源于百度百科关于BMI的词条。