1. 您的身高176厘米，对于女性来说属于较高身材。关于体重的问题，并没有一个固定的标准，因为每个人的体型和骨骼结构都不同。通常情况下，对于较矮的女性，体重在100至120斤（约合50至60公斤）范围内可能看起来比较协调。
2. 如果您对自己的体重有所担忧，希望减少腰部脂肪，可能需要将体重控制在更低的水平。对于176厘米的身高，若要保持健康的腰围，理想体重可能在100斤（约合50公斤）左右。
3. 然而，值得注意的是，体重的标准并非一成不变，而是应该结合身体的其他健康指标来考量。例如，体脂率、肌肉量、骨骼密度等因素也是评估个人体型的重要指标。
4. 在制定减重计划之前，建议您咨询专业的医生或营养师，他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议。同时，健康饮食和适量运动是维持理想体重的有效方式。
